Kriyā Mornings
dom, 25 de may
|Rómulo O'Farrill 1025
con Ana Prana En la tradición del Hatha Yoga, antes de sentarse a meditar o a trabajar con el aliento profundo, el cuerpo necesita ser limpiado. No sólo en su superficie, sino en sus canales internos, donde se acumula lo que no se ve.
Location & time
25 may 2025, 8:00 a.m. – 10:30 a.m.
Rómulo O'Farrill 1025, Rómulo O'Farrill 1025, Lomas de San Ángel Inn, Álvaro Obregón, 01790 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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¿Qué son los Suddhi Kriyas?
Purificaciones del cuerpo y la mente en el camino del yoga
En la tradición del Hatha Yoga, antes de sentarse a meditar o a trabajar con el aliento profundo, el cuerpo necesita ser limpiado. No sólo en su superficie, sino en sus canales internos, donde se acumula lo que no se ve: toxinas, emociones no digeridas, respiraciones interrumpidas, pensamientos repetidos.
A estas técnicas se les conoce como Suddhi Kriyas —kriyā significa "acción", suddhi significa "purificación".
Son prácticas específicas que ayudan a:
limpiar las vías respiratorias y digestivas,
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Kriya Mornings
SUDDHI KRIYA _ PRANAYAMA _ MANTRA
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